 |
 |
|
|
 |
講師名 |
曜日・時間 |
受講料 |
袁美芳（藤光）
（中国上海出身） |
第１・3・4木曜日
１0:30-12:00
|
月/3,000円 |
講師略歴：全日本武術太極拳連盟公認指導員
堺市太極拳協議会理事、堺市日中友好協会中国語講師
「効用：１）脳の活性化や自律神経機能及び免疫力の改善
２）肩こり、腰痛、関節痛、高血圧などの生活習慣病を治す。
３）呼吸法が自然に取得できる。 |
|
|
|
|
|
 |
講師名 |
曜日・時間 |
受講料 |
| 杉岡麻魅 |
毎週水曜日
16：00−20:00 |
7000円/月４回 |
|
あらゆるダンスの基本であるクラシックバレー。本格的レッスンを通して、音楽的才能・想像力・表現力を育みます。 趣味や健康増進にも役立ちます。
〈講師紹介〉ロシア国立ワガノワバレエ学校でリョドミラ・コワリョーワに師事
2002年8月全国コンクール ｉｎ Ｎａｇｏｙａ 第一位受賞・愛知県知事賞
2005年8月ザ・バレコン名古屋第一位受賞
|
|
|
|
|
 |
講師名 |
曜日・時間 |
受講料 |
朱里泰子
＆琵美歌（ひみか） |
毎週火曜
19:00〜20:30 |
入会金3,000円
月謝1万2千円
体験2,500円 |
|
今流行のベリーダンス！！ですが.・・・ もっと簡単に！！
中近東のリズムに合わせて、体を動かしてみませんか？
腰の回転運動が中心で、女性に優しい動きです。
腰痛予防やシェイプアップに効果があります！！！
|
|
|
|
|
|
 |
講師名 |
曜日・時間 |
受講料 |
| 櫻川 梅芳紀 |
毎週月曜 14:00〜16:00 |
9,000円/月4回 |
伝統ある江戸芸を陽気なリズムに合わせて練習します。隠し芸として宴会の席にも役立ちます。 |
|
|
|
|
 |
講師名 |
曜日・時間 |
受講料 |
福西 つぎ代
肥田 万里子 |
第1・3火曜 15:00〜16:30
第2・4木曜 18:30〜20:00 |
4,500円/月2回 |
フラダンスとは、ハワイの民族舞踊です。ハワイの自然や情景、花々、愛を、ゆったりとしなやかな身体の動きで表現します。年齢に関係なく楽しめます。
ハワイ・ミュージックで癒されください。 |
|
|
|
|
 |
講師名 |
曜日・時間 |
受講料 |
今井 明
大西 玲子 |
毎週土曜 14:00〜16:00
毎週木曜 13:00〜14:30
毎週木曜 14:40〜16:10 |
21,000円 /3ヶ月12回 |
初心者から指導員レベルのクラスまで、責任をもって、男性と女性の先生がお教えします。美しい音楽とダンシングで、パートナーへの思いやりを学び、品格を高め、新しい自分を発見して下さい。 |
|
|
|
|
 |
講師名 |
曜日・時間 |
受講料 |
| 白藤 あかね |
第1,2,3金曜 10:15〜11:30 |
4,500円 |
身体の凝りや疲労を取り除く為の軽い有酸素運動とアンバランスな筋肉を整える為のストレッチ、更に心身を活性化させる為のリラクゼーションから構成されているクラスです。誰もができる運動を行いながら、肩こり・腰痛などの関節痛の予防・改善・バランス向上、姿勢の矯正を目指します。 |
|
|
|
|
 |
講師名 |
曜日・時間 |
受講料 |
石田恵美子
(フラメンコISHIDA主宰） |
月3回 土曜日
16：30〜18：30 |
10,000円 |
フラメンコは、南スペインの民族舞踊です。 男女を問わず、子供から熟年の方まで、幅広く楽しめる踊りです。 「ダンスははじめてで・・・」という方にも、基礎からわかりやすくレッスン致します。華やかで、情熱的で、そして楽しいフラメンコ舞踊を是非一度体験して下さい。 |
|
|
|
|
|
 |
講師名 |
曜日・時間 |
受講料 |
| 蔵満 陽子 |
第1・2・4火曜
14:00〜15:30 |
4,000円/月3回 |
|
無理のない動きで筋肉、関節をしなやかにし、内臓機能を高めます。 又、呼吸法や瞑想、セラピーで癒されリラックスできます。 ストレス社会に対応できる心と身体作りにヨガは最適です。
|
|
|
富士カルチャーセンター
堺市中瓦町2丁3-10
TEL：072-232-0946 FAX：072-229-4180 |
|
|
 |
|
Copyright (c) 富士カルチャーセンターAll Rights Reserved.
|
|
